czwartek, 19/10/2017 | 11:12 CEST
You are here:  / Farmacja / Jak woda wspomaga odchudzanie

Jak woda wspomaga odchudzanie

post by related

related post

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOsoby chcące pozbyć się swoich zbędnych kilogramów, zwykle zastanawiają się, jakie napoje można spożywać podczas odchudzania. Najlepiej zadziała oczywiście woda, która nie tylko wpływa pozytywnie na zdrowie, ale także i pomaga w zrzucaniu nadwagi. Jakie jest jej rzeczywiste działanie?

Po pierwsze, warto zwrócić uwagę na to, że woda nie ma żadnych kalorii. Osoby będące na diecie mogą pić ją do woli i nie muszą wliczać jej do swojego dziennego jadłospisu. Porównując, napoje i gazowane soki mają mnóstwo, zbędnych kalorii, które z pewnością nie pomogą w odchudzaniu. Lepiej więc do woli pić wodę, bo to ona na pewno nikomu nie zaszkodzi. Co więcej, pozytywnie wpłynie na tempo przemiany materii. Dzięki niej układ metaboliczny zacznie pracować na najwyższych obrotach, co pozwoli na szybką utratę zbędnych kilogramów. Woda przy okazji oczyści organizm z toksyn i przywróci w nim równowagę. Zdecydowanie warto więc po nią sięgać zarówno na diecie, jak i podczas stosowania zwykłego, normalnego trybu żywienia.

Inne wpisy o zdrowiu:

  • Zdrowie, styl życia

    Zdrowie, styl życia

    Dbać o własne zdrowie można na szereg różnych sposobów. Często sobie nawet nie zdajemy sprawy,…

    read more
  • Udoskonal zdrowie ziołami

    Udoskonal zdrowie ziołami

    Praktycznie wszyscy ludzie raz na jakiś czas zapadają na schorzenia lekkiej natury. Zioła pozwalają je…

    read more
  • Dentysta – Słupsk

    Dentysta – Słupsk

    Dlaczego powinniśmy odwiedzać gabinet dentystyczny? Często staramy się jak ognia unikać wizyt w gabinetach lekarskich.…

    read more
  • Czy Katar musi trwać 7 dni?

    Czy Katar musi trwać 7 dni?

    Przeziębieniom bardzo często towarzyszy katar. Jest o tyle nieprzyjemny, że utrudnia bardzo często normalne funkcjonowanie…

    read more
  • Kobiece problemy

    Kobiece problemy

    Czym jest zdrowie dla kobiet? Czy nie poświęcamy się zbytnio prowadzeniu domu, wychowaniu dzieci i…

    read more
  • Kawa jak lekarstwo

    Kawa jak lekarstwo

    Medycyna potwierdza, że kawa ma mnóstwo pozytywnych efektów medycznych, głównie antynowotworowych i nie tylko. Picie…

    read more
  • Medycyna naturalna

    Medycyna naturalna

    Medycyna naturalna, jak wszystko, co naturalne, jest obecnie na topie. Lansują ją blogerki, w Internecie…

    read more
  • Co na kaszel?

    Co na kaszel?

    Bardzo popularnym objawem towarzyszącym przeziębieniu jest kaszel. Nie należy on do najprzyjemniejszych, jest męczący i…

    read more
  • Problemy z miesiączką

    Problemy z miesiączką

    Zapewne jakieś problemy z miesiączką miała każda kobieta, gdyż w ciągu tych kilkudziesięciu lat jej…

    read more
  • Tabletki calominal

    Tabletki calominal

    Profesjonalna suplementacja mająca miejsce podczas kuracji mającej na celu redukcje wagi nawet o kilkanaście kilogramów…

    read more
  • Neurolog w Twoim mieście

    Neurolog w Twoim mieście

    Budzisz się rano i czujesz niepokój. Twoja noga jest sztywna. Masz trudności z poruszaniem nią.…

    read more
  • Zaćma a cukrzyca

    Zaćma a cukrzyca

    Zaćma, czyli zmętnienie soczewki rozwija się wraz z postępującym wiekiem, ale mogą ją mieć osoby…

    read more
  • Depilacja laserowa – Słupsk

    Depilacja laserowa – Słupsk

    Zadbaj o gładką skórę Zbliża się lato, pora więc zadbać o idealny plażowy look. Sklepowe…

    read more
  • Opieka medyczna

    Opieka medyczna

    Stanie w długich kolejkach i kilkutygodniowe, a nawet kilkumiesięczne oczekiwanie na poradę lekarską sprawia, że…

    read more
  • Genom bakterii

    Genom bakterii

    Porównując zestaw genów zawarty w genomie bakterii z poznanymi wcześniej, możemy wyciągnąć wnioski na temat…

    read more