czwartek, 19/10/2017 | 11:09 CEST
You are here:  / Uroda / Psychoterapia – Słupsk

Psychoterapia – Słupsk

post by related

related post

psychoterapia (3)Psychoterapia – forma pomocy
Nasze życie układa się różnie. Wszyscy mamy czasami lepszy, a czasami gorszy czas. Każdego z nas spotykają dobre rzeczy, ale również te trudne.

Jednak w pewnym momencie natłok problemów i emocji sprawia, że może być nam coraz ciężej i możemy czuć się coraz gorzej. Stan psychiczny człowieka, umiejętności radzenia sobie z rozmaitymi sytuacjami życiowymi, to bardzo indywidualna sprawa. Wpływa na to wiele czynników. Już pierwsze lata naszego życia są ważne i istotne. To normalne i zrozumiałe, że czujemy się źle, mamy trudności, słabo sobie z czymś radzimy. Tak samo normalne i zrozumiałe jest poproszenie o pomoc, również specjalistów.

Psychoterapia posiada wiele opracowanych technik, które pomagają w problemach i schorzeniach natury psychicznej. Możemy zdecydować sami, jaka forma terapii najbardziej nam odpowiada, bowiem jest ich kilka, np. psychodrama, psychoterapia poznawczo – behawioralna, integratywna, gestalt itp.

Ważne jest też to, jak czujemy się w towarzystwie psychoterapeuty. Nie rezygnujmy po pierwszej nieudanej wizycie.

Inne wpisy o zdrowiu:

  • Dentysta – Słupsk

    Dentysta – Słupsk

    Dlaczego powinniśmy odwiedzać gabinet dentystyczny? Często staramy się jak ognia unikać wizyt w gabinetach lekarskich.…

    read more
  • Chloroplasty

    Chloroplasty

    W niektórych komórkach roślin i glonów zachodzi fotosynteza, tj. zespół reakcji, podczas których energia świetlna…

    read more
  • Bezdech senny

    Bezdech senny

    Czym jest bezdech senny? Bezdech senny to okresowe zatrzymania oddechu (wentylacji płuc) podczas snu, zwane…

    read more
  • Ortodonta – Słupsk

    Ortodonta – Słupsk

    Jak szczotkować zęby Sprawa nie jest wcale taka prosta, jak mogłoby się wydawać. Poprawne szczotkowanie…

    read more
  • Jak pić wodę?

    Jak pić wodę?

    Z pewnością każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że należy pić regularnie wodę,…

    read more
  • Poradnia psychologiczna Kielce

    Poradnia psychologiczna Kielce

    Strata bliskiej osoby to cios dla każdego, dlatego też nie każdy potrafi sobie z czymś…

    read more
  • Genom bakterii

    Genom bakterii

    Porównując zestaw genów zawarty w genomie bakterii z poznanymi wcześniej, możemy wyciągnąć wnioski na temat…

    read more
  • Gabinety stomatologiczne

    Gabinety stomatologiczne

    Chyba każdy z nas miał już w swoim życiu okazję odwiedzić gabinet stomatologiczny. Udać możemy…

    read more
  • Jaką wodę wybrać w sklepie?

    Jaką wodę wybrać w sklepie?

    Wszyscy regularnie odwiedzamy różne sklepy i markety, aby zrobić w nich podstawowe zakupy spożywcze. Sięgamy…

    read more